肝臟對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很重要的,而合理的飲食可以更好幫助我們的補(bǔ)肝養(yǎng)肝,比如可以多吃一些燕麥,小麥等主食,具有很好的養(yǎng)肝功效,另外還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充等。
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