骨質(zhì)疏松不能吃的食物有哪些

      骨質(zhì)疏松的患者建議不要喝碳酸飲料，不要喝濃茶，飲酒等?？梢赃m量的補(bǔ)充一些鈣和維生素D，多吃含鈣比較高的食物和新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充身體所需要的微量元素。多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收。

      骨質(zhì)疏松主要在飲食方面，不要喝咖啡以及濃茶，特別是避免長(zhǎng)期的飲茶以及進(jìn)食草酸含量比較高的食物，比如菠菜，會(huì)影響胃腸道對(duì)鈣的吸收，容易形成草酸鈣導(dǎo)致結(jié)石，而且盡量少吃腌制食品以及糖分過(guò)高的食物

      患有此病對(duì)飲食是沒(méi)有要求，正常飲食就可以，但建議你增加含鈣及維生素D高的食物，這樣有利于疾病恢復(fù)，同時(shí)多曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)，口服鈣片及維生素D，密切觀察身體變化，有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理
      以上是對(duì)“骨質(zhì)疏松不能吃的食物有哪些”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      1、骨質(zhì)疏松患者不能進(jìn)食富含咖啡因的食物，比如濃茶、咖啡等。2、避免進(jìn)食草酸含量高的食物，比如菠菜、韭菜等。3、避免食用腌制食物以及辛辣、刺激性的食物，容易導(dǎo)致尿鈣的增加，進(jìn)而影響鈣質(zhì)的吸收。4、避免使用糖分過(guò)高的食物，大量的甜食會(huì)抑制鈣的吸收。6、忌煙、酒。煙中的尼古丁會(huì)影響骨質(zhì)的合成，酒精也會(huì)影響骨骼的新陳代謝。