什么食物適合腎陽(yáng)虛的人吃？

男 | 0個(gè)月 2021-08-27 14:40:04 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：什么食物適合腎陽(yáng)虛的人吃？

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2021-08-27 16:25:23 我要投訴

腎陽(yáng)虛的人在飲食方面可以吃點(diǎn)枸杞或者是堅(jiān)果類的食物，也可以通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理，也可以幫助緩解腎陽(yáng)虛的癥狀，平時(shí)清淡飲食為主不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)可以幫助提高身體體質(zhì)。

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2021-08-27 16:27:47 我要投訴

你好，腎陽(yáng)虛一般會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，怕冷惡寒，眩暈耳鳴，夜尿頻多，陽(yáng)痿早泄，遺精等癥狀，可以吃金匱腎氣丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理，另外飲食上多吃一些溫性食物，如枸杞，韭菜，狗肉，羊肉，黑芝麻，黑豆，核桃，海帶，木耳等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物