血壓89，140，偏高，平常如何治療，
保密 | 0個(gè)月 2021-08-27 13:21:27
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健康咨詢描述： 血壓89，140，偏高，平常如何治療，
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2021-08-27 13:30:38
人的正常血壓值是90~140毫米汞柱之間，對(duì)于你描述這種血壓是屬于在血壓的臨界值，屬于偏高的狀態(tài)，對(duì)于這種情況可以暫時(shí)不使用中降壓藥來(lái)進(jìn)行治療，可以通過(guò)生活習(xí)慣的調(diào)整來(lái)控制血壓，在飲食方面低鹽低脂清淡飲食，減少一些油膩辛辣的刺激性食物，避免吸煙飲酒，避免熬夜勞累，在情緒上不要出現(xiàn)過(guò)大波動(dòng)。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)
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