蘋果中是否含有維生素c呢？

      蘋果里面是含有豐富的維生素的維生素c含量也比較豐富成果可以給身體補(bǔ)充所需的一些維生素而且蘋果也可以促進(jìn)消化可以增進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘等一些效果。

      蘋果含量最多的就是維生素c。蘋果具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)也含有大量的糖分和有機(jī)酸以及膳食纖維，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以很好的促進(jìn)人體腸胃的蠕動(dòng)，加快對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，還可以提高人體免疫力，預(yù)防疾病。

      蘋果都是含有大量的維生素的，但并不確定含有維生素c建議平常的時(shí)候如果缺乏維生素，c是可以去藥店購(gòu)買維生素c產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行服用的，以補(bǔ)充身體所需要的。
      以上是對(duì)“蘋果中是否含有維生素c呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！