我不抽煙不喝酒，為什么我的血壓不穩(wěn)定，我是一個禮拜

      如果你的血壓一直波動在120130，這種情況下是正常的，你血壓也不高，每個人的血壓都是波動性的，尤其你運動后情緒波動之后，測量血壓都是比你平時靜息的狀態(tài)下要高一些
      

      病情分析：
      一般人的血壓都是在不停的波動的，兩次血壓一般情況下是不會一樣的，如果相差沒有超過十個毫米汞柱，不用太擔心
      指導意見：
      平時的時候養(yǎng)成良好的生活習慣，注意休息，避免過度勞累，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，一般情況下如果成人的血壓在90-120/60-90mmhg之間都是正常的。
      指導意見：
      血壓偏高一點，如果沒有感覺頭疼頭暈不舒服的話，這種情況那也就不要擔心的，建議平時加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習慣，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，進食低鹽，低脂低糖的食物，不要吃油炸燒烤油膩類的食物，定期測量血壓。
      以上是對“我不抽煙不喝酒，為什么我的血壓不穩(wěn)定，我是一個禮拜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！