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燕窩和銀耳的功效一樣嗎?

男 | 0個(gè)月 2021-08-27 12:25:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 燕窩和銀耳的功效一樣嗎?

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2021-08-27 13:15:52 我要投訴

      燕窩與銀耳的功效不一樣。燕窩有美容養(yǎng)顏,讓皮膚更光滑,有彈性,助消化的作用,燕窩還有增強(qiáng)免疫力,愈合,修復(fù)受損細(xì)胞的作用。銀耳有保護(hù)肝臟,提高肝臟解毒能力,增強(qiáng)免疫力,滋陰清熱,潤(rùn)肺生津,補(bǔ)腦提神,嫩膚美容,延年益壽,補(bǔ)腎強(qiáng)精和抗癌的作用。燕窩中蛋白質(zhì)含量比銀耳多很多,屬于水溶性蛋白質(zhì),極易被人體所吸收。

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