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盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-08-27 12:44:14
你好，西蘭花營養(yǎng)成分中含有鐵元素，對(duì)于缺鐵性貧血的患者適當(dāng)吃西蘭花，有很好的補(bǔ)充鐵元素、緩解癥狀的作用。西蘭花營養(yǎng)成分當(dāng)中還含有豐富的維生素C，對(duì)于牙齦腫脹、容易刷牙出血的人適當(dāng)食用西蘭花，通過補(bǔ)充維生素C有很好的促進(jìn)牙齦恢復(fù)、止血的作用。西蘭花的營養(yǎng)成分中還含有豐富的類胡蘿卜素，對(duì)于容易視力疲勞、暗視力能力下降的人，適當(dāng)吃西蘭花補(bǔ)充類胡蘿卜素，有很好的提高視力水平、緩解視疲勞的作用。
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