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2021-08-27 12:48:35
減肥期間是不可以吃鵝肉的，鵝肉的油脂含量是非常高的。減肥期間就要選擇清淡的食物，不要吃豬肉，牛肉，羊肉，鴨肉，鵝肉等。而且還應(yīng)該限制攝入的量，一頓飯吃七八分飽就可以，飯后最好是站立半小時(shí)，含糖高的食物也應(yīng)該少吃。想要成功的減掉體重，就應(yīng)該做到減少攝入量，增加消耗量，還要糾正不良的生活習(xí)慣，通常都是可以減肥成功的。
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