因為水果中含糖量會比較高,能夠被迅速的吸收,易引起血糖的增高,所以糖尿病患者在病情尚未控制的時候血糖尿糖均升高的時候,最好不要吃水果,如果患者平時就喜歡吃水果,并且病情比較穩(wěn)定,可以適量的吃一些,吃水果最佳的時間是在餐前一個小時
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糖尿病患者在吃水果的話,一定要注意,不要吃含糖量過高的水果,比如西瓜,哈密瓜都是不可以吃的,這樣的話很容易引起糖分升高,所以還是要多注意一下選擇一些糖分比較少的水果。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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