指導(dǎo)意見:
減肥最好不要吃糯米類的產(chǎn)品,這些食物吃下去,對減肥是沒有什么幫助的,這個(gè)時(shí)候最好要吃一些雞胸肉,牛肉,這些既可以補(bǔ)充營養(yǎng)又不會發(fā)胖的高蛋白質(zhì)食物。
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