平時可以多吃一些含有維生素C和E的水果,可以幫助美白皮膚,淡化一些斑點,比如一些西紅柿子、獼猴桃等。其中維生素含量還是比較高的,經(jīng)常食用皮膚會使其變白。除了正常的飲食之外,平時也要使用一些美白護膚品,其中的美白成分有很好的效果。
臉上長黃褐斑可以吃維生素c和維生素,e有美白以及淡斑的作用,能夠淡化黃褐斑,另外在飲食上也可以多吃一些蔬菜和水果,因為很多蔬菜水果中都含有大量豐富的維生素,也能夠起到很好的淡斑作用
溫馨提示:
加強防曬,所有的色斑都害怕強光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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