夢(mèng)游怎么辦？怎么解決。

      病情分析：
      可能導(dǎo)致夢(mèng)游的原因很多，例如疾病影響，精神壓力比較大，不良的生活習(xí)慣影響，過(guò)于興奮的神經(jīng)類(lèi)型，環(huán)境因素等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你首先要緩解精神上的壓力。如果是學(xué)習(xí)帶給你的壓力過(guò)大，建議你可以找一些適合自己的學(xué)習(xí)方法，將學(xué)習(xí)變成樂(lè)趣，適度勞逸結(jié)合，避免自身壓力太大。睡前不要做讓自己過(guò)于興奮的事情，也不要想太多的事，可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，喝些熱牛奶，用熱水泡泡腳來(lái)幫助改善睡眠質(zhì)量。如果這一問(wèn)題難以自我調(diào)整，可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物加以治療。
      

      病情分析：
      您好，您說(shuō)的這個(gè)情況還是跟您的壓力過(guò)大有關(guān)，需要進(jìn)行心理咨詢(xún)找出產(chǎn)生夢(mèng)游的根本原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我和您說(shuō)的這個(gè)情況還是跟您出生的時(shí)候壓力太大有關(guān)進(jìn)入高一之后，學(xué)習(xí)難度有增加，另外那個(gè)壓力還沒(méi)有緩解過(guò)來(lái)，最好就要心理咨詢(xún)，加上體育鍛煉，另外也可以到正規(guī)醫(yī)院，精神心理科檢查診斷