經(jīng)常性便秘有時(shí)候二三天有時(shí)候更長(zhǎng)有時(shí)候也正常

      經(jīng)常便秘，原因非常多，首先是個(gè)人的生活方式不良，比如經(jīng)常的久坐不動(dòng)，不喜歡運(yùn)動(dòng)，而且飲食上喜歡吃一些辛辣刺激的食物，喜歡暴飲暴食，所以相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)做一些食物調(diào)整，多吃一些富含高纖維高維生素的食物，多飲水會(huì)更好?？梢話煜瘍?nèi)科。

      你好，如果經(jīng)常便秘，可以做個(gè)腸鏡檢查，看看有沒(méi)有長(zhǎng)息肉和腸梗阻的情況，直接到消化科就診就可以。平常飲食也要注意，少吃辛辣，生冷，刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，并且要加強(qiáng)體育鍛煉。

      如果經(jīng)常性的便秘，有時(shí)候兩三天或者更長(zhǎng)時(shí)候拍一次正常也一天一次，而且大便比較干，有時(shí)會(huì)肚子疼，這種情況的話建議你平時(shí)多吃青菜，多吃水果，多吃粗糧，要增加運(yùn)動(dòng)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┠径鄄?，或者是紅心火龍果等食物，如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)可以服用雙歧三聯(lián)活菌治療大便干結(jié)，嚴(yán)重的話可以服用乳果糖口服液，如果還是不見(jiàn)好轉(zhuǎn)就需要檢查一下腸鏡。
      以上是對(duì)“經(jīng)常性便秘有時(shí)候二三天有時(shí)候更長(zhǎng)有時(shí)候也正常”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！