腦血栓的病人可以多吃蘋果、草莓、獼猴桃、西瓜、香蕉、柑橘等這些水果。蘋果具有生津止渴、潤腸通便的效果。多食用蘋果,可以緩解腦血栓病人的便秘癥狀。草莓中含有豐富的維生素C和果膠,具有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。西瓜有利尿的作用,能起到輔助降壓效果。獼猴桃和柑橘中維生素C和硒的含量都非常的豐富,具有保護(hù)血管內(nèi)皮、抗炎、抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。香蕉含有較為豐富的鉀離子,能夠改善血管痙攣,起到調(diào)控血壓的作用,適合于腦血栓患者食用。
腦血栓的病人多吃新鮮的蔬菜和水果,以補(bǔ)充足量的維生素和微量元素。對(duì)于水果,比如獼猴桃,食用后有助于降低病人的血脂和血壓,對(duì)于控制腦血栓的病情發(fā)展可以起到一定程度的作用。草莓含有豐富的維生素和果膠物質(zhì),也可以降壓降脂,還可以預(yù)防心腦血管疾病。還可以吃柿子、橘子、柚子、蘋果、梨、西瓜、荔枝、香蕉、葡萄等水果,注意適量食用即可。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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