便秘可以用香丹清,香丹清的主要成分為蘆薈,黃芪,銀杏果。蘆薈具有潤腸通便,促進排泄的作用;黃芪能夠補氣健脾,增加腸道的蠕動;而銀杏果可以潤肺益腸。香丹青可以清肝火,瀉熱,通便,又能補益正氣,修復腸道,從而從根源改善便秘的情況。在服用香丹清期間,要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣,多吃新鮮的蔬菜水果及粗纖維的食物,避免辛辣刺激生冷以及油炸油膩性的食物,同時要忌煙酒,注意多喝水,適量運動鍛煉,能夠增加腸道的蠕動。養(yǎng)成按時排便的良好習慣。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累??刂聘哐獕骸?/span>
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