很困睡不著心慌心跳會加快
男 | 25歲 2021-08-26 14:09:48
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 近幾個月出現(xiàn)的整天就是很困腦袋有點昏沉但就是睡不著心跳會快而且很有力
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-13 17:54:35 我要投訴
這可能是過于焦慮壓力大導(dǎo)致的，也有可能是因為長期睡眠不足，免疫力下降引起的，如果心慌癥狀嚴重，還有可能是心血管疾病導(dǎo)致的，患者需要做心電圖及心臟彩超的檢查對癥治療，如果是睡眠不足引起的，患者注意改變自己的生活習(xí)慣，不要熬夜早睡早起，另外睡覺前泡泡腳或者喝一杯溫牛奶，對于改善睡眠有一定的作用，另外患者在睡覺之前可以聽聽音樂，多放松自己，營造一個好的睡眠環(huán)境，這樣也可以提高睡眠質(zhì)量。
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