多動腦子會預防老年癡呆嗎

男 | 65歲 2021-08-26 10:52:33 2人回復來自未知

健康咨詢描述：多動腦子會預防老年癡呆嗎

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2021-08-26 11:28:49 我要投訴

多動腦子對預防老年癡呆能夠起到很好的作用，同時的還是還應該注意平時日常生活起居，規(guī)律作息，不要熬夜，盡量保證充足的睡眠，飲食要低鹽低脂，不要吃肥厚油膩的食物，每天都有一定的戶外運動量

胡麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腦血管病，癡呆，睡眠障礙，認知功能障礙幫助網(wǎng)友：11670

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2021-08-26 11:22:51

多動腦是能夠防止老年癡呆的。平時可以練習讀報或者是寫字，養(yǎng)花養(yǎng)草。下象棋，打麻將等。都能夠鍛煉大腦，也可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，提高抵抗力，預防老年癡呆。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。

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