子宮肌瘤預(yù)防的措施有哪些

      你好，子宮肌瘤的預(yù)防，目前還沒有太好的方式，建議女性從生活中的基礎(chǔ)方面做起，比如保證良好的生活習(xí)慣，起居正常，飲食結(jié)構(gòu)正常，并且注意衛(wèi)生等，最好能保持適量的運動，尤其是中老年女性更要重視身體的鍛煉，下面就子宮肌瘤的預(yù)防方法進(jìn)行介紹：
      1、確診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年一次；如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。
      2、保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時沖洗外陰。避免再次懷孕?；甲訉m肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。
      3、防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。需要保留生育能力而又必須手術(shù)治療的，可采用肌瘤挖除術(shù)。子宮肌瘤一般情況下都是發(fā)病于中老年女性，但臨床上發(fā)現(xiàn)，子宮肌瘤的發(fā)病也正在向青年女性靠攏，這與生活方式，以及性行為的異常是分不開關(guān)系的，尤其是長期有心理以及精神壓力的人群，更是子宮肌瘤的高發(fā)群體。
      祝安康！