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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-26 10:41:39
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不可以吃，減肥要注意以下幾點(diǎn)：1.三餐盡量少吃主食，尤其是面粉，實(shí)在太餓就少吃點(diǎn)米飯。2、吃飯前先吃點(diǎn)水果，或者喝些湯，饑餓感不是那么強(qiáng)烈，自然就吃得少了。3、選一些堅(jiān)果作為零食，不僅不會(huì)變胖，還能補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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