你自己出現(xiàn)口吃,首先要采取關(guān)心愛護,心理疏導(dǎo)的方法,自己一定要放松心情,不要采取一些訓(xùn)斥或者是打罵,需要家庭,學(xué)校社會三方面的共同關(guān)愛,不要給自己過多的壓力,培養(yǎng)自己的一些自信心,多唱歌跳舞,每天加一些有意義的活動,而且要保證充分的休息和睡眠,慢慢就會好的,只要自己有信心,慢慢就會鍛煉好的
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