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2023-10-09 10:51:05 我要投訴
你好，通過(guò)改善營(yíng)養(yǎng)達(dá)到豐胸作用的食物主要有以下幾種：1、富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、雞、魚、蝦等，以及含大量蛋白、少量脂肪的食物;2、維生素類食物，富含維生素E，如花生、玉米、杏仁、黑芝麻、核桃、松子仁等食物，富含維生素A，如胡蘿卜、木瓜等食物，富含維生素C，如橙子、鮮棗、葡萄、西紅柿等食物;3、富含異黃酮的食物，如黃豆、大豆、葛根等。
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