減輕孕吐的方法,少吃多餐,孕早期胎寶寶不會(huì)消耗大量營(yíng)養(yǎng),準(zhǔn)媽媽可以選擇自己喜歡吃的東西,但是不要暴飲暴食,盡量減少每次進(jìn)食的量,多喝水,多吃富含維生素的食物,多吃原味的食物,檸檬清新的香味和酸味兒,能讓許多準(zhǔn)媽媽緩解孕吐,可以在手帕上滴幾滴檸檬水,想吐的時(shí)候可以聞手帕。
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