您好,美白皮膚一方面需要內(nèi)調(diào)外治,同時(shí)也要避免熬夜。一方面是由于直接的陽(yáng)光照射造成的皮膚黑。要保持樂(lè)觀的心態(tài),定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,富含維生素E和維生素C。在太陽(yáng)紫外線強(qiáng)烈時(shí)避免外出,需要使用防曬產(chǎn)品和護(hù)膚品。切記不能郁悶,體質(zhì)也是一方面。
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