想問預防前列腺炎方式是哪些

      指導意見：
      預防前列腺炎主要是平時養(yǎng)成良好、規(guī)律的生活習慣，加強鍛煉，勞逸結合，避免憋尿，避免久坐或騎車時間過長；性生活規(guī)律，避免不潔性生活，避免頻繁手淫；禁止喝酒和過食辛辣、油膩不易消化的食物；注意前列腺部位保暖；保持樂觀情緒，適度按摩前列腺。

      前列腺炎是一種常見的疾病，要規(guī)律的進行性生活的次數(shù)不要過于頻繁，不要進行不潔的性行為，不要頻繁的手淫，每天對外陰部位進行清洗，勤換內(nèi)褲，多喝水，勤排尿，忌煙忌酒，不要吃辛辣刺激性的食物，避免久坐，多鍛煉，保持良好的心情，不要熬夜。