如果你確定了懷孕,那么首先應(yīng)該在懷孕前三個月補充葉酸,同時在懷孕6周時做B超檢查確定是宮內(nèi)孕。懷孕后要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。做到飲食的清淡和規(guī)律。多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃水果蔬菜。
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