腰往上第2-3節(jié)脊椎疼
健康咨詢描述： 昨晚開始感覺疼的，不是腰，是腰往上的地方，和我上班久坐有關嗎？還是別的原因，有什么緩解的辦法嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，感覺腰部有疼痛不舒服等，這種情況的話，與受涼以及勞累休息不好都有一定關系的。
指導意見：
也可以去醫(yī)院做個腰部CT檢查一下，看看是否有腰椎間盤突出的情況，建議注意休息，不要受涼，生活規(guī)律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃點新鮮的水果蔬菜，多喝點熱水，可以上上熱敷，也可以去醫(yī)院做做理療，可能會對恢復都有一定幫助的。
腰疼的原因很多，比如腰痛不能直著，腰痛不能俯，腰痛不能上這等，要注意避免過多的食用生冷寒濕的食物，即使在夏天也不宜多飲冰冷的飲料，對于性寒滑的水果如西瓜也不宜一次性進食太多，對于慢性腰疼持續(xù)不斷者可以常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸，腎氣丸，十全大補丸等，可根據(jù)體質(zhì)和病情適當選用
根據(jù)腰椎和胸椎部位組織出現(xiàn)疼痛的病變表現(xiàn)情況，應是局部組織受寒受涼，過度勞損以后引起局部組織損傷的一種代謝反應，表現(xiàn)在醫(yī)生指導下，根據(jù)身體具體情況通過針灸，理療，按摩，牽引等康復療法進行規(guī)范治療，避免損傷加重。
以上是對“腰往上第2-3節(jié)脊椎疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
上班久坐出現(xiàn)腰部疼痛，有可能是腰肌的勞損或者是椎間盤突出，需要注意，避免久坐，經(jīng)?；顒由眢w，避免發(fā)生肌肉勞損，也可以到醫(yī)院進一步檢查，腰椎CT明確診斷，可以做針灸，按摩能夠緩解癥狀。
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