低血壓，平時(shí)總是暈，夏天天熱暈倒

女 | 36歲 2021-08-25 11:46:57 2人回復(fù) 來自臨汾市

健康咨詢描述：低血壓多年，試了很多辦法，調(diào)理，也升不上去，還是經(jīng)常暈，我這有什么辦法能預(yù)防突然暈倒嗎？

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2021-08-25 11:50:31 我要投訴

血壓低體質(zhì)弱，可以通過適當(dāng)體育鍛煉，適當(dāng)喝一些淡鹽水，同時(shí)增加營養(yǎng)，增加自己的身體素質(zhì)，還要避免引起突然血壓低的一些動(dòng)作，比如突然站立，猛的抬頭等

2021-08-25 11:55 ask94234080cb 追問

暈倒后，醒過來，還是渾身軟的一點(diǎn)勁都沒有，惡心，也吃不下去東西，家里人也想問問，像這種情況，他們能做什么呢？

2021-08-25 11:57醫(yī)生回答：

做一個(gè)心電圖和心臟彩超看看有沒有心臟的問題，同時(shí)做一個(gè)頭顱CT看看有沒有腦血管疾病，如果都沒事，就鍛煉身體，增加營養(yǎng)

2021-08-25 12:02 ask94234080cb 追問

嗯，心臟和頭部都詳細(xì)檢查過，都沒有問題

2021-08-25 12:03醫(yī)生回答：

有沒有化驗(yàn)過血液指標(biāo)，比如血常規(guī)，以及甲狀腺功能，電解質(zhì)，肝腎功能

2021-08-25 12:10 ask94234080cb 追問

化驗(yàn)過，有一點(diǎn)貧血，輕度的，當(dāng)時(shí)是月經(jīng)期。甲狀腺也檢查過，沒有問題。肝腎功能檢查過，正常的。

2021-08-25 12:12醫(yī)生回答：

那就增加營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

郭力銘吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 急慢性腸炎，胃炎，胃潰瘍，潰瘍性腸炎，幽門螺旋桿菌幫助網(wǎng)友：23598

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2021-08-25 11:50:49 我要投訴

這種情況還是需要注意均衡的營養(yǎng)，有的時(shí)候血壓低的情況導(dǎo)致的，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦，雞蛋等等，另外也可以適當(dāng)?shù)姆蒙}飲。