指導(dǎo)意見:
痛經(jīng)可以通過日常飲食調(diào)理來慢慢緩解,這個是長久之計。平時要注意飲食均衡。不要因為減肥而忽略正餐,吃過量的甜食及咸食。雖然健康的飲食無法消除痛經(jīng)。改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物,它們會導(dǎo)致腹部脹氣及行動遲緩,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,并盡量少量多餐。
您好,痛經(jīng)的原因很多也比較復(fù)雜,一般情況下徹底治療痛經(jīng)很難,但是有很多辦法可以緩解痛經(jīng),比如保暖,吃止痛藥,還可以服用一些中藥等來緩解痛經(jīng),平時注意規(guī)律作息,合理飲食,鍛煉身體
引起痛經(jīng)的原因,跟日常生活作息,飲食習慣,精神壓力都有一定的關(guān)系。如果在月經(jīng)期間腹部受涼飲食刺激會導(dǎo)致痛經(jīng)的情況,應(yīng)該注意腹部的保暖,原發(fā)性痛經(jīng)主要是體內(nèi)前列腺素合成增加導(dǎo)致的,可以選擇抑制前列腺素合成的藥物,如布洛芬緩釋膠囊。
以上是對“怎樣才能徹底治療痛經(jīng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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