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紫薯減肥早上可以吃嗎

保密 | 0個月 2021-08-25 11:25:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 紫薯減肥早上可以吃嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
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2021-08-25 11:57:42

      你好，想要單單依靠吃紫薯就能夠把體重給減下來肯定是不現(xiàn)實的，減肥在飲食方面豬肉，牛肉，羊肉，雞肉等等葷類食物要少吃，一般依新鮮的蔬菜為主，最好不要吃零食，能在家里就餐的就不要在外面就餐，一定要不怕辛苦，多做運動。祝你減肥成功。

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