孕婦腰酸能不能按摩

      懷孕時候孕婦出現(xiàn)腰酸是由于子宮增大以及重力的作用，就是把腰椎向前，圖頭肩后仰容易導致腰酸，還有就是懷孕后腰椎的韌帶松弛，腰椎形狀改變，以至于造成腰椎的中立性損害，容易引起腰眼酸，所以當孕婦出現(xiàn)腰酸的時候是可以適度的推拿，但不但推拿不益太種，能夠讓孕婦側蹲著按揉抹等推拿按摩來減輕酸痛。
      

      孕婦腰疼是可以按摩的，就一定要注意力度，不要過大也可以進行局部的熱敷來緩解疼痛，平時一定要注意適當?shù)倪M行休息，不要長時間的熬夜，避免身體過度的勞累，在飲食方面可以多吃一些富含營養(yǎng)和維生素的水果和蔬菜