姜和蜂蜜都是日常生活中經(jīng)常見到的食物。姜本身具有溫中散寒的作用,能夠改善脾胃虛寒;蜂蜜能夠潤腸通便,促進(jìn)新陳代謝;兩者之間具有互補(bǔ)的作用,長期服用可以達(dá)到健脾,養(yǎng)心通絡(luò),促進(jìn)新陳代謝,所以能夠起到減肥的效果。但是由于它們的作用比較弱,很快達(dá)到減肥效果是不可能的,需要長期的堅(jiān)持,能夠有一定的效果。
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