晚上睡覺一翻身后背腰部上方肩胛骨下方脊椎骨疼
健康咨詢描述： 晚上睡覺時(shí)習(xí)慣側(cè)身睡，然后后半夜一翻身的時(shí)候就后背中間部位的脊椎骨疼，尤其一深呼吸在翻身的時(shí)候特別疼感覺好像脫節(jié)了一樣翻不動(dòng)身特別疼，得緩一下別動(dòng)慢慢的把氣呼出來在慢慢的翻身，起來活動(dòng)不受影響，白天躺著翻身沒事，晚上睡覺之前躺在床上活動(dòng)翻身也不受影響，就是睡半宿覺之后，到后半夜翻身的時(shí)候疼，但是早上起來就沒事了，就是翻身疼的部位有些許的不舒服，過一會(huì)就沒感覺了，活動(dòng)起來不受影響，白天活動(dòng)也不疼，是怎么回事？
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你的情況很有可能是床墊的原因所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛睡覺的床墊不要太軟也不要太硬?？梢钥诜晴摅w類的消炎止痛藥物止痛的。
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這種情況主要有可能是屬于頸椎的問題而導(dǎo)致的癥狀，也有可能是屬于有肌肉慢性勞損而出現(xiàn)的癥狀，通常這個(gè)最好到醫(yī)院做相關(guān)檢查，有利于明確診斷，如果頸椎病引起可以做針灸推拿和物理因子療法治療，平常不要低頭過多，不要睡太高的枕頭，可以防止病情更加的嚴(yán)重。
根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為晚上睡覺時(shí)肩胛骨下方有疼痛，睡覺翻身時(shí)脊椎中間有疼痛，一般這種情況首先考慮睡覺床墊是否太軟，建議注意休息，平時(shí)注意保暖，局部熱敷考慮癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院做核磁共振檢查，看是否有后背筋膜炎
以上是對“晚上睡覺一翻身后背腰部上方肩胛骨下方脊椎骨疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的，謝謝您
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