一般來說要區(qū)分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒,對(duì)于風(fēng)熱感冒來說,一般建議可以加生姜以及羊肉,羊湯等等,或者是一碗熱氣騰騰的面條,加點(diǎn)生姜,這樣在吃完之后,身體微微出汗,風(fēng)寒感冒,風(fēng)寒冒而痊愈,而對(duì)于風(fēng)熱感冒來說,就不適合用熱性的食物了,一般建議喝一些大米粥,大米以東北的粳米為好
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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