懷孕初期能不能吃香蕉片？要注意哪些問(wèn)題？
女 | 0個(gè)月 2021-08-24 19:40:21
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健康咨詢描述： 懷孕初期能不能吃香蕉片？要注意哪些問(wèn)題？
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2021-08-24 19:47:57 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，盡量少吃。懷孕期間飲食一定要多樣，因?yàn)槊恳环N食物都有它各自不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，最重要的是任何食物一定要適量，要注意飲食衛(wèi)生，遠(yuǎn)離垃圾食品。懷孕期間每天最好保證1~2個(gè)雞蛋，1~2袋牛奶，3~4兩左右的瘦肉魚蝦，500g以上的綠葉蔬菜。您懷孕以后要補(bǔ)充葉酸，孕16周以后需要補(bǔ)充鈣劑和鐵劑，適量運(yùn)動(dòng)。懷孕以后頭三個(gè)月和后三個(gè)月禁止同房。
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