骨質(zhì)疏松的癥狀,最常見的是下肢乏力,因為雙腿是支撐人體的兩個支撐點,雙腿的負(fù)重是最大的,這種骨質(zhì)疏松就是出現(xiàn)那種骨質(zhì)明顯的密度下降的情況,還是比較少見的。要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┴?fù)重運動和鍛煉,早期的骨質(zhì)疏松患者要吃維生素d來補充的確實,多曬太陽,進(jìn)行適當(dāng)?shù)呢?fù)重鍛煉。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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