指導(dǎo)意見:
應(yīng)穿有緩沖作用鞋墊的訓(xùn)練鞋,有髖關(guān)節(jié)病變者,要堅持功能鍛煉,減少致殘,與藥物治療同等重要。在控制關(guān)節(jié)疼痛的同時,應(yīng)及時謹(jǐn)慎而循序漸進(jìn)地行關(guān)節(jié)活動。急性期讓受累關(guān)節(jié)輕柔地被動活動,以剛出現(xiàn)疼痛為度,每天1~2次,不運(yùn)動時關(guān)節(jié)置于功能位,急性期和亞急性期,堅持脊柱四肢的伸展運(yùn)動,漸增加次數(shù)、持續(xù)時間及頻率。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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