健康咨詢描述: 上個(gè)月檢查出有脂肪肝。然后開始低脂低碳水飲食,加上運(yùn)動(dòng),一天熱量缺口大概600千卡。一個(gè)月下來瘦了十斤,不知道是不是瘦得太快了。有沒有什么不良影響,或者說會(huì)不會(huì)是什么疾病導(dǎo)致瘦得快的,因?yàn)閱柹磉叺娜艘话銢]有瘦這么快。平時(shí)經(jīng)常口渴,之前檢查空腹血糖是4.4。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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