指導(dǎo)意見:
您好:香蕉含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和多種維生素、果膠。經(jīng)常吃熟透的香蕉可以有效的吸收人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)身體免疫力、促進(jìn)新陳代謝,蕉中含有一定的鉀離子,可降低血壓,預(yù)防高血壓和心血管疾病,香蕉含有豐富的淀粉質(zhì),且味甘性寒,有助于清熱潤腸,促進(jìn)腸胃蠕動,可治療便秘,還可治抑郁和情緒不安,使人快樂。
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