食用橄欖油可以預(yù)防心臟病嗎？

女 | 0個月 2021-08-24 13:50:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：食用橄欖油可以預(yù)防心臟病嗎？

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2021-08-24 13:58:37 我要投訴

你好，橄欖油有預(yù)防心臟病的效果，并且它是一種優(yōu)良的不干性油脂，橄欖油中的脂肪有2/3以上都是單一不飽和的。橄欖油中不飽和脂肪酸含量高。利用人體消化吸收，因此營養(yǎng)價值較高。初級橄欖油還有預(yù)防心臟病和癌癥的作用，所以不能買錯了。

疾病百科| 心臟病

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