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牛洪梅 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-24 12:39:38 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
1.避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著。腿應(yīng)該經(jīng)常上下移動(dòng)。如果可能的話，你最好走一會(huì)兒。2.始終將雙腿抬高到心臟以上，保持膝蓋彎曲，以促進(jìn)腿部血液循環(huán)。3.晚上睡覺(jué)時(shí)，把腿抬高15厘米左右。
疾病百科| 靜脈曲張
掛號(hào)科室：骨外科、周圍血管科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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