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喝紅豆薏米可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-24 11:10:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝紅豆薏米可以減肥嗎

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友：8166
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2021-08-24 11:46:27

      紅豆薏米湯中含有大量的纖維素，纖維素可以有效的使人產(chǎn)生飽腹感，從而可以抑制食欲，減少其他熱量食物攝入引起的增胖，所以說薏米紅豆湯是可以幫助人體減肥的！

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