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產(chǎn)后多喝水可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-24 10:40:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 產(chǎn)后多喝水可以減肥嗎

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 18:52:21 我要投訴

      產(chǎn)后減肥的方法有很多,多喝水是可以的。多喝水可以幫助你加快新陳代謝,但是不要和含糖的飲料。多喝水能提高身體代謝對(duì)減肥有幫助但只是依靠喝水就能減肥是不行的你得從飲食和運(yùn)動(dòng)上作調(diào)整比如吃飯?jiān)?分飽要清淡要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)40分鐘這些!

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