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早上吃油條可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-24 09:40:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 早上吃油條可以減肥嗎

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
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2021-08-24 10:28:59

      油條雖然油膩，但是吃一根油條沒問題。對求美者身體的增重不會有太大影響。早上最好喝一杯牛奶。即使求美者想減肥，也必須保證身體最基本的營養(yǎng)。最好每天多做運動，尤其是早上和飯后一小時。無論什么運動，都可以多出汗，最好保持體育鍛煉半小時以上。此外，如果想減肥抽脂減肥有著立竿見影的效果。

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