提肛運動能夠促進局部的血液循環(huán),預防痔瘡,對于比較輕的痔瘡也有一定輔助治療的效果,痔瘡不嚴重的情況下,可以從運動和飲食習慣,生活習慣上進行調(diào)整來恢復,如果比較嚴重的話,治療效果就不是很明顯了。
天天做提肛運動,那么對痔瘡是有好處的,但是也要注意從飲食上調(diào)理,多吃一些清淡飲食,避免吃辛辣的,還要注意保持大便通暢。當然平時也要注意保暖或者著涼,著涼就會導致痔瘡加重。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習慣。
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