舒張壓高運(yùn)動(dòng)能降嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-24 07:56:07
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健康咨詢(xún)描述： 舒張壓高運(yùn)動(dòng)能降嗎？
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2021-08-24 09:01:30
舒張壓運(yùn)動(dòng)，可以降低血壓，無(wú)論是收縮壓還是舒張壓，經(jīng)常鍛煉身體，對(duì)血壓都會(huì)有一定的降低作用?；颊卟灰鰟×业倪\(yùn)動(dòng)，可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，練太極拳，游泳等。患者平時(shí)一定要忌煙忌酒，保證充足的睡眠，不要熬夜。
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