健康咨詢描述: 現(xiàn)在的天氣30度左右不吹風(fēng)扇,站著一小會(huì)就滿頭大汗,我也觀察了我朋友他就微微出汗沒我那么夸張,這是怎么回事,身高165體重50公斤左右,有手淫一天一次,持續(xù)好幾年了,我這是腎虛了嗎?要補(bǔ)腎陽(yáng)還是腎陰。
根據(jù)您的情況,可以在飲食上做一些調(diào)整,多吃一些補(bǔ)腎固精的食物,比如核桃,韭菜,枸杞,山藥,黑芝麻,黑豆,黑木耳,黑米等,可以積極鍛煉身體,鍛煉身體,有助于治療腎虛是非常有用的。
你好,你的這種情況可能是由于長(zhǎng)期手淫引起的,有點(diǎn)腎陽(yáng)虛,氣虛,固攝無(wú)力導(dǎo)致的容易出汗,出汗量比較大的癥狀,建議你可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣固表止汗的虛汗停顆粒,溫補(bǔ)腎陽(yáng)的金匱腎氣丸調(diào)理一下看看,平時(shí)注意生活調(diào)節(jié),按時(shí)休息,不要熬夜,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),戒掉手淫或適度減少次數(shù)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便...[說(shuō)明書]
益氣養(yǎng)陰,固表斂汗。用于氣陰不足之自汗、盜汗及小...[說(shuō)明書]
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