健康咨詢描述: 便秘也有20多年了3-4天解一次量少吃電解質(zhì)散也不會拉吃過好多種泄藥吃的時候會解不吃就不解
如果有便秘20多年了,三四天解一次大便并且必須服用解藥,之前是否有用過腸道益生菌調(diào)理腸道菌群或者是做沒做過腸鏡檢查,有習慣性便秘一定要注意,多吃粗纖維食物,多喝水。
病情分析:
長期嚴重的便秘多數(shù)是功能性便秘為主,要注意多以勞逸結(jié)合、鍛煉身體、改善腸胃功能為主,盡可能的改善生活方式,防止過度勞累,防止失眠、多慮的情況。
指導意見:
注意多喝水,以清淡的食物為主,不要吃油炸、油膩的食物,多吃一些新鮮的蔬菜、水果,盡可能以含膳食纖維比較多的食物為主。長時間便秘不見緩解,最好完善腸鏡檢查,進一步協(xié)助診治。如果有器質(zhì)性問題需要給予腸鏡下對癥治療,必要的時候外科手術(shù)治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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