其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-24 02:16:32 我要投訴
減肥期間不建議吃煎雞胸肉：1.減肥期間是需要營(yíng)養(yǎng)搭配合理飲食的，不能攝入過(guò)多的熱量，而雞胸肉屬于肉類(lèi)，煎的時(shí)候需要放入一定的油脂，所以會(huì)使人體吸收的油脂比較多，一般油脂被消耗掉是比較慢的，吃一次煎雞胸肉可能需要兩三天才能完全代謝掉里面的熱量，這樣不利于減肥。2.雞胸肉上面的雞皮含的油脂和熱量比雞胸肉還高，所以是更不能在減肥期間吃的。減肥期間建議吃水煮或者蒸的雞胸肉。
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