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2021-08-23 20:17:04 我要投訴
避免情緒激動(dòng)或心理壓力，保證充足睡眠。飲食宜清淡，少食脂肪和糖類，忌刺激性食物。海帶，含碘高的食物會(huì)使體內(nèi)雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應(yīng)少吃或不吃。講究皮膚衛(wèi)生，避免用手?jǐn)D壓皮損，常用溫水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮膚油脂。少產(chǎn)生油脂，少吃脂肪含量高的東西，熱量高的東西。少吃辛辣刺激的東西，少產(chǎn)生油脂。同時(shí)也可以通過好的睡眠，減少油脂分泌，這種生活方式來減少粉刺的形成;通過藥物來去除粉刺?？梢圆捎镁SA酸乳膏，阿達(dá)帕林軟膏，他扎羅汀軟膏，促進(jìn)毛囊正常角化的軟膏來減少粉刺的形成。
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